Wzmocnienie stawów – Koktajl na wzmocnienie ścięgien i więzadeł.

Kolana pełnią niesamowicie ważną rolę w Naszej mobilności, zwinności oraz balansie ciała. Pomagają Nam skakać, biegać, chodzić lub po prostu stać. Wzmocnienie stawów kolanowych to ważna część dbania o siebie, aby mogły nam służyć jak najdłużej. Z wielu powodów mogą Nas boleć. Nadmierne lub nieadekwatne ćwiczenia fizyczne, nieprawidłowe wydzielanie lub skład płynu stawowego związane ze […]

Ból kręgosłupa – przepis na naturalny napój. Pierwsze efekty nawet po tygodniu.

Ból kręgosłupa, pleców, nóg, szyi, ramion czy ogólnie stawów to współcześnie bardzo poważne wyzwania. „Na szczęście” najczęściej wynikają po prostu z niezdrowego stylu życia, dużej ilości stresu i nieprawidłowej postawy. Nauczyliśmy się już ignorować ból i żyć z nim, ponieważ uważamy, że jesteśmy zbyt zajęci, aby zmierzyć się z nim twarzą w twarz. Mimo to […]