Hashimoto – naturalne leczenie autoimmunologicznego zapalenia tarczycy

Leczenie chorób tarczycy to skomplikowany proces. Powszechnie uznaje się, że Hashimoto jak i inne pokrewne jej choroby są nieuleczalne (!). Terapia podręcznikowo-akademicka sugeruje podawanie w takich przypadkach hormonów, zwykle do końca życia pacjenta. Tym samym uruchamia się jednak proces powodujący deficyt pierwotnej funkcji wydzielniczej gruczołu tarczycy. Leczenie hormonalne powoduje jedynie odwleczenie choroby w czasie. Później okazuję się, […]

W jaki sposób 8-godzinny przerywany post poprawi Twoją formę oraz zdrowie.

Najtrudniejszą częścią zrzucania wagi jest trzymanie się nowych nawyków żywieniowych. Kiedy w grę wchodzi post, jest to tym bardziej trudne. Niektórzy zaczynają mocno przez pierwsze kilka dni, ale potem siła woli i głód biorą górę. Ważne jest, aby odpowiednio jeść i ćwiczyć. Jednakże są tacy, którzy nie osiągają celu utraty kilogramów, pomimo zmiany diety lub […]